@Sena
Aerobik ve Anaerobik Egzersiz: Literatür Özeti
Aerobik ve anaerobik egzersiz, fizyoloji ve spor bilimlerinde uzun yıllardır incelenen temel kavramlardır. Aerobik, oksijen kullanımına dayalı enerji üretimini ifade ederken, anaerobik oksijensiz enerji üretim yollarını kapsar. Modern spor...